สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณจะพูดกับคุณแม่มือใหม่คืออะไร? สำหรับ Penelope Chan บรรณาธิการของ CNA Women มั่นใจว่าพวกเขาจะ “รู้” ว่าต้องทำอะไร“ฉันคิดว่าสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณจะพูดกับเพื่อนหลังจากที่เธอมีลูกก็คือการบอกเธอว่า ‘อย่ากังวล เธอจะรู้ว่าต้องทำอะไร’ มันไม่จริงเลย” เธอกล่าวในตอนล่าสุดของพอดคาสต์ Womankind ซึ่งสำรวจแนวคิดของสัญชาตญาณความเป็นแม่และไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือเรื่องปรัมปรา
Silvia Wetherell ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตปริกำเนิด
ที่ Alliance Counseling ในสิงคโปร์ซึ่งปรากฏตัวในฐานะแขกรับเชิญในตอนนี้เห็นด้วยกับเธอ หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับคุณแม่มือใหม่คือการให้ความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์ เธอกล่าว
“และหยุดบอกผู้หญิงว่าพวกเธอจะรู้ว่าต้องทำอะไร ยังไงมันก็จะเกิดขึ้น … ไม่ เรามาพูดกันตรงๆ กันเถอะ” เธอกล่าวเสริม
“เราไม่ต้องพูดถึงเรื่องน่ากลัวและเล่าเรื่องส่วนที่แย่ที่สุดของความเป็นแม่ให้คุณฟัง แต่เราพูดกันตรงๆ มากขึ้นหน่อยได้ไหมว่า ‘นั่นเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำมา ‘”
เวเธอเรลล์ ผู้ร่วมก่อตั้งกลุ่มสนับสนุนฟรีสำหรับคุณแม่ Mindful Mums ชี้ให้เห็นว่าการแสดงภาพสัญชาตญาณของความเป็นแม่ที่ได้รับความนิยม โดยเฉพาะในสื่อสังคมออนไลน์มักทำให้เข้าใจผิด
“ฉันรู้สึกว่าสัญชาตญาณความเป็นแม่มีอยู่ว่าผู้หญิงเป็นเหมือนเทวดา -เมื่อพวกเขาให้กำเนิดทารก พวกเขาตกหลุมรักกัน และอาจเป็นแบบว่า ‘โอ้ลูกฉันเหนื่อย ‘โอ้ลูกฉันหิว’ หรือ ‘ฉันต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม’ ราวกับว่าโดยกำเนิด พวกเขารู้เรื่องเหล่านี้ผ่านการคลอดเท่านั้น เหมือนกับการดาวน์โหลดที่มีมนต์ขลัง เกิดขึ้น” เธอกล่าว
เวเธอเรลอธิบายว่าในขณะที่มี “ฮอร์โมนพุ่ง”
เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทำให้คุณปรับตัวและตอบสนองต่อลูกน้อยได้มากขึ้น แต่หลายคนรู้ว่าต้องทำอย่างไรจากการเข้าสังคมและการเปิดเผย
“พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้สัมผัสกับทารกและการดูแลพวกเขามากนัก และผู้หญิงจำนวนมากกลายเป็นแม่ และนั่นเป็นครั้งแรกที่พวกเขาเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารก อุ้มทารกและให้นมทารก พวกเขาไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อน โค้งการเรียนรู้ที่สูงชันและใหญ่โตมาก” เธอชี้ให้เห็น
“ฉันคิดว่าเราต้องอ่อนโยนและมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นกับคุณแม่มือใหม่เหล่านี้ และไม่สร้างแรงกดดันให้พวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับทารก” เวเธอเรลล์กล่าว “มันเป็นกระบวนการเรียนรู้ และนั่นต้องใช้เวลาในการสร้าง”
เธอเสริมว่า: “ฉันต้องการให้เราพูดคุยเกี่ยวกับการเรียนรู้มากกว่าว่าคุณมีหรือไม่มี หรือ ‘คุณไม่ใช่คนที่มีความเป็นแม่’ ลองถือว่าสิ่งนี้เป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์หน่อยไหม? เปิดใจ ลองผิดลองถูก ; ให้ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับลูกของฉัน”
แม้แต่แนวคิดเรื่องรักแรกพบสำหรับทารกก็อาจเป็นตำนาน เธอชี้ให้เห็นโดยนึกถึงประสบการณ์ของเธอเองหลังจากคลอดลูก “สัญชาตญาณนี้เป็นสิ่งที่ผู้คนพูดถึง นั่น คือทันทีที่คุณพบลูกน้อยของคุณ คุณจะมีสายสัมพันธ์นี้ทันที มันจะเป็นความรักที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน และนางฟ้าจะร้องเพลง …
“ฉันมองไปที่ลูกสาวของฉัน เธออายุ 42 สัปดาห์ … เธอมีตาโตและเธอก็จ้องมาที่ฉัน พวกเขาวางเธอไว้บนหน้าอกของฉัน เธอจ้องมาที่ฉันด้วยสายตาจับจ้อง และฉันก็กลัว
“(เพราะ) มันเหมือนกับว่าเธอกำลังพูดว่า ‘อย่ายุ่งเรื่องนี้’ ไม่มีการดาวน์โหลดอัตโนมัติและความรักที่บ้าคลั่ง ฉันแค่กลัว และต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำความรู้จักกับเธอ ตกหลุมรัก และรู้สึกสบายใจ”
เวเธอเรลล์กล่าวว่า “การตกหลุมรักไม่ใช่แค่รักแรกพบ คุณต้องออกไปเที่ยวกับลูกน้อยของคุณเพื่อตกหลุมรัก ดังนั้นฉันหวังว่าเราจะหยุดทำแบบนั้นกับแม่และใส่ในภาพยนตร์”
แทนที่จะพูดถึงสัญชาตญาณ ผู้หญิงควรพูดอย่างตรงไปตรงมามากขึ้นเกี่ยวกับการเป็นแม่และความท้าทายของมัน มันสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่เพียงพอและลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าได้ เธอกล่าว
“เราไม่ได้บอกหญิงตั้งครรภ์ถึงความเป็นจริงและเส้นโค้งการเรียนรู้ที่สูงชันและการปรับตัวและผลกระทบที่จะมีต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา ความรู้สึกเกี่ยวกับตนเอง บทบาทของพวกเขา ความเครียด การอดนอน การคลอดบุตร และสิ่งที่ทำ คุณ.
credit : gerisurf.com shikajosyu.com kypriwnerga.com cjmouser.com planosycapacetes.com
markerswear.com johnyscorner.com escapingdust.com miamiinsurancerates.com bickertongordon.com
